Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 25,94g | Prot: 29,89g | Hh: 85,46g.
Aamiainen: Sellerie, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, SPAR Vital Saftiger Rinderschinken, Wonnemeyer Hummus Ras El Hanout, Chavroux Ziegenfrischkäse, Wasa Hafer & Sesam. Lounas: Natur Lieblinge Getrocknete Datteln, Bio-Verde Bärlauch Pesto, Sellerie, Zucchini, Möhren, Sesamöl, Aldi Bio Kichererbsen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|