Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 60,41g | Prot: 78,67g | Hh: 225,24g.
Aamiainen: Lala Leche Light Baja en Grasa, Café, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Queso Oaxaca, Tortilla de Maíz. Lounas: Arroz Frito, Salsa de Tomate, Chicharrón, Papa, Tortilla. Päivällinen: Inés Aceite de Ajonjolí Tostado, Té Verde, Morimoto Papel de Arroz, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Calabaza, Zanahoria, Repollo. Välipalat/Muut: Plátano Maduro. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jezzzabel
|