Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 33,87g | Prot: 117,71g | Hh: 62,26g.
Aamiainen: Запеканка Топ , Кофе с Молоком. Lounas: Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasya.pronkina
|