Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
126,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 57,59g | Prot: 69,96g | Hh: 14,88g.
Aamiainen: Чай, Смекалка Котлеты из Курицы с Сыром, Окей Бекон из Свинины Сырокопчёный, Вареное Яйцо. Päivällinen: Омлет в Духовке, Минтай Запечённый, Красное и Белое Буженина из Индейки. Välipalat/Muut: Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Halls Halls со Вкусом Клубники . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|