Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 22,19g | Prot: 16,24g | Hh: 67,63g.
Lounas: Кофе, Рафаэлло Конфеты, Хлібні Технології Тортилья Мультизернова, Mantova Масло Авокадо, Яйцо. Välipalat/Muut: Milka Молочный Шоколад, Конфеты Желе. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|