Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 50,38g | Prot: 67,62g | Hh: 126,15g.
Aamiainen: Almette Творожный Сыр с Томатами, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Lounas: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Вареная. Päivällinen: Яндекс Лавка Карбонара с Беконом в Сливках. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naumovana
|