Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 59,15g | Prot: 79,09g | Hh: 124,42g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Плавленный, Campina Сливки Порционные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пятерочка Сахар, Сыр, Минская Марка Творог 5%, Лаваш. Lounas: Campina Сливки Порционные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Минская Марка Творог 5%, Запеченная или Жаренная Рыба, Помидор Соленый, Мистраль Булгур Приготовленный. Päivällinen: Пятерочка Сахар, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shevchenkoyuliya19961
|