Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 52,92g | Prot: 90,59g | Hh: 88,34g.
Lounas: Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Delicados Тортилья, Морковь по-Корейски, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bombbar Протеиновый Батончик. Päivällinen: Лента Груша Конференц, Суп с курицей (218г растишки на порцию), Ultimate Nutrition Омега 3. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vas.som555
|