Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 43,03g | Prot: 47,06g | Hh: 192,87g.
Aamiainen: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Манная Крупа. Lounas: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сарделька. Päivällinen: Любони Молоко 2,5%, Увелка Мука Овсяная , Магнит Банан, Яйцо, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок. Välipalat/Muut: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко, Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.kris
|