Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2014
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 28,99g | Prot: 50,25g | Hh: 72,68g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Lounas: Кофе, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Ikea Суфле в Шоколаде, Хлеб Черный, Табрис Печень Говяжья, Гречка Отварная, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|