Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 68,68g | Prot: 97,77g | Hh: 76,46g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Gold Selection Марципан, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Жареное Яйцо без Жира, Русский Хлеб Батон Отрубной. Lounas: Татошкина Кухня Творожное Кольцо, Русский Хлеб Батон Отрубной, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Päivällinen: Pretto Сыр Моцарелла, Русский Хлеб Батон Отрубной, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Repochka88
|