Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 71,79g | Prot: 122,39g | Hh: 119,27g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella. Lounas: Metzgerfrisch Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art , Reis (Gekocht). Päivällinen: Milbona Mischstreichfett, Kaisersemmel, Dulano Lyoner mit Gurke, Gurke (mit Schale), Aldi Bio Schnittkäse, Kaufland Camembert . Välipalat/Muut: Milsani High Protein Grießpudding Zimt. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bibbi-Lotta
|