Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 20,66g | Prot: 17,07g | Hh: 118,08g.
Aamiainen: Billa Зефир со Вкусом Яблока, Суп из Сайры, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Щи Кислые. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|