Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 50,21g | Prot: 122,14g | Hh: 93,00g.
Aamiainen: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Цех 85 Бейгл с Индейкой и Томатами. Lounas: Пятерочка Грейпфрут, Вараксино Яйцо. Päivällinen: Брокколи, Курица Вареная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|