Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 56,73g | Prot: 85,86g | Hh: 141,82g.
Aamiainen: Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, Гречневый Суп, Куриная Грудка Отварная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lounas: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Соленые Огурцы с Укропом, Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Картошка Печеная, Печень Куриная Жареная. Päivällinen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария 0001
|