Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 47,46g | Prot: 108,94g | Hh: 99,01g.
Aamiainen: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Violette Light Сливочный Сыр Cream Cheese, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Макфа Гречневые Макароны, Курица на Гхи Дворянова, Зеленый Лук. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - D.a.n.i.i.l
|