Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 60,65g | Prot: 83,70g | Hh: 180,34g.
Aamiainen: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Съешь Меня Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Макароны с Томатами . Päivällinen: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Останкино Сосиска Филейная. Välipalat/Muut: Помело. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|