|
Прекрасный читмилл!!!!
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2643 kcal
|
Rasva: 139,81g | Prot: 120,53g | Hh: 247,73g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб Черный, Картошка Вареная, Гречка Отварная, ВкусВилл Лапша с Курицей. Päivällinen: Первая Свежесть Колбаски для Жарки «Гурман», Первая Свежесть Филе "Медальон". lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Арсентий_Ne
|