Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 36,82g | Prot: 43,51g | Hh: 60,20g.
Aamiainen: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Помидоры Черри, Авокадо, ВкусВилл Сыр Маасдам. Lounas: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Vici Рыбные Котлеты в Хрустящей Корочке, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Банановый Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасья Бу
|