Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 38,30g | Prot: 42,35g | Hh: 23,31g.
Aamiainen: Mandarijn, Bakboter (Ongezouten), Spiegelei. Lounas: Gegrilde Kip. Välipalat/Muut: Vitalis Proteinereep. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|