Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
31,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 63,49g | Prot: 69,93g | Hh: 112,48g.
Aamiainen: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Помело, ВкусВилл Капуста Брюссельская Свежезамороженная, Троекурово Наггетсы. Lounas: Троекурово Наггетсы, Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Päivällinen: из Лавки Сыр Легкий, Желтый Сладкий Перец, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Яичный Белок, Elementaree Томаты. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Frozen Cake Чизкейк Клубничный Премиум. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|