Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
118,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 54,34g | Prot: 103,58g | Hh: 76,77g.
Aamiainen: Mischau Rinder Mettwurst, Body Attack Low Carb Brot, Vivera Veganer Lachs, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker. Lounas: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Iglo Green Cuisine Vegetarische Mini-Schnitzel. Lounaan jälkeen: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. Päivällinen: Bösen Low Carb Brot, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - willivogel21
|