Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2014
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 19,19g | Prot: 66,96g | Hh: 37,24g.
Aamiainen: Multipower 50% Protein Bar Cookies & Cream. Lounas: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Saladinettes Grana Padano-Croutons-Salat mit Balsamico-Dressing. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|