Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 26,62g | Prot: 72,59g | Hh: 42,67g.
Aamiainen: Яйцо, Салат Айсберг, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Националь Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariadna0987899
|