Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 57,83g | Prot: 122,14g | Hh: 95,27g.
Aamiainen: Съешь Меня Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Шпинат, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Лук. Lounas: Сухогруз Жёлтый Полосатик, Twix Mini, Киндер Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Global Village Кукуруза Сахарная, Магнит Тунец Натуральный. Päivällinen: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|