Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 59,75g | Prot: 41,43g | Hh: 176,52g.
Aamiainen: Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Zucker, Weintrauben, Früchtetee, Harry Das Volle Korn Katen, Gut & Günstig Hummus Pikant, Gurke (mit Schale). Lounas: Rama Culinesse, Knorr Kräutersoße, Gut & Günstig Fischburger, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art. Päivällinen: Niederegger Marzipan Cappuccino, Sondey Butter Spritzgebäck, Gut & Günstig Hummus Pikant, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn Katen, Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika. Välipalat/Muut: Sondey Butter Spritzgebäck, Dallmann's Salbei-Bonbons. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|