Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 49,14g | Prot: 50,98g | Hh: 144,91g.
Aamiainen: King Manteca de Maní, En Linea Granola con Almendras, Quillayes Yogurt Griego Natural Endulzado. Päivällinen: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa. Välipalat/Muut: Evercrisp Doritos Sabor Queso, Tavelli Pie de Limon, Evercrisp Ramitas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kazuvortex
|