Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 46,40g | Prot: 24,35g | Hh: 50,06g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Смак-Тайм. Lounas: SPAR Запеканка Творожная, Кримм Картофель Классический Пастеризованный, Каждый День Мидии в Рассоле, Ашан Филе Сельди с Ароматом Дыма . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|