Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2014
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 91,56g | Prot: 43,49g | Hh: 154,59g.
Päivällinen: Puerto Rican Style Ripe Plantain Meat Pie (Pinon). Välipalat/Muut: Nabisco Nilla Wafers Mini (Package), Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, See's Candies Assorted Chocolate Box, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|