|
gained some weight back during holiday season ;( ...but its time to get back on track ...
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
212 kcal
|
Rasva: 12,09g | Prot: 16,03g | Hh: 9,41g.
Aamiainen: Beef, Egg, Tomatoes, Tea with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|