|
ОБ103
ОТ76
ОГ86
ОН60
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 66,56g | Prot: 73,13g | Hh: 148,60g.
Lounas: Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Bonfesto Моцарелла Пицца, Вареное Яйцо, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое. Päivällinen: Пятерочка Банан, Роллы Канада. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandireva.anna
|