Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 48,75g | Prot: 105,64g | Hh: 140,90g.
Aamiainen: Авида Сливки 10%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Кубаночка Томатная Паста, Куриная Грудка, Ашан Шампиньоны, Sen Soy Удон, Global Village Горчица Французская, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Lounas: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. Päivällinen: Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр. Välipalat/Muut: Золотой Колос Хлеб в Нарезке Бородинский Новый, Good Food Манго Сушеное, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Твое проклятье
|