Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 71,54g | Prot: 67,65g | Hh: 190,47g.
Aamiainen: Яблочный Пирог, Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Ferrero Nutella Biscuits, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. Lounas: Мёд, Резной Палисад Творог 5%. Päivällinen: Bounty Bounty , Prime Star Печенье "Кантуччини", Мясновъ Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Ашан Фунчеза. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|