Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
314 kcal
|
Rasva: 15,36g | Prot: 15,45g | Hh: 29,93g.
Lounas: СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, Авокадо Авокадо, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Умалат Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худеющая навсегда
|