Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2015
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 58,14g | Prot: 84,18g | Hh: 244,57g.
Aamiainen: Chicken Curry, Woolworths Home Brand Coconut Milk, White Rice, Lentils (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lounas: Woolworths Home Brand Coconut Milk, Lentils (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice, Chicken Curry. Välipalat/Muut: Grapes, Cobs Natural Popcorn Lightly Salted, Lightly Sweet, Ice Cream Corneto. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|