Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 65,38g | Prot: 50,48g | Hh: 209,13g.
Aamiainen: 오뚜기 옥수수스프라면. Lounas: 오넛티 아몬드버터 오리지널, 핀크리스프 오리지널 크리스프브래드. Päivällinen: 스파게티에 토마토소스와 미트볼 곁들임. Välipalat/Muut: 오틀리 바리스타 에디션, 로투스 로투스 싱글팩, 고디바 초콜릿. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jinajina0202
|