Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
406 kcal
|
Rasva: 14,40g | Prot: 23,75g | Hh: 37,20g.
Aamiainen: Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубника и Киви. Lounas: Fitnesshock Батончик Глазированный «Арахис Шоколад». lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuznecova.nika98
|