Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 77,00g | Prot: 128,87g | Hh: 115,74g.
Aamiainen: Золотой Ключик Ириска, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Twix Twix Солёная Карамель, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Кунгурский Молоко 2,5%, Перекресток Сыр Топлёное Молочко, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|