Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 43,34g | Prot: 53,40g | Hh: 130,70g.
Aamiainen: Jacobs Instant Coffee, Egg (Whole) , Pineapple . Lounas: Clover Bliss Double Cream Yoghurt Choc Chip, Beef Meatballs. Päivällinen: Beef, Dumplings and Vegetables in Gravy (Mixture). Välipalat/Muut: Nectarines , Nectarines . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|