Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 59,68g | Prot: 66,94g | Hh: 188,48g.
Aamiainen: Himbeeren, Heidelbeeren, Ener Bio Omega 3 Öl, Thise Bio-Skyr Natur, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Lounas: Roter Tafelwein, Parmesan (Gerieben), Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Edeka Dinkel Spaghetti. Päivällinen: Roter Tafelwein, Kohlrabi. Välipalat/Muut: Dornfelder, Gepa Grand Chocolat Fleur De Sel, ESN Designer Bar Almond Coconut , Ga-Jol Zuckerfreies Salzlakritz. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|