Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2011
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 41,81g | Prot: 102,48g | Hh: 62,97g.
Aamiainen: pretzel crisps, jennie-o turkey breast , eggs, coffee, eggs. Lounas: kfc biscuit, kfc potatoe wedges, kfc grilled chicken thigh, kfc grilled chicken. Päivällinen: light ranch wish bone, lettuce, raw chicken breast. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sarah Noya
|