Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 44,24g | Prot: 75,50g | Hh: 102,13g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Батон Нарезной, Достаевский Пицца Филадельфия. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Päivällinen: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Простоквашино Творог 2%, Малиновое Варенье. Välipalat/Muut: Достаевский Пицца Маргарита на Тонком Тесте , Апельсин, Белевская Пастила Пастила Грушевая. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helga2508
|