Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 26,92g | Prot: 32,73g | Hh: 109,21g.
Aamiainen: Авокадо, ВкусВилл Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Lounas: Кофемания Латте Матча, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Päivällinen: Пастила, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Шато Тамань Шампанское Брют. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасья Бу
|