Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 43,00g | Prot: 40,67g | Hh: 94,86g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Карат Сливочный Сыр Violette, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. Välipalat/Muut: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandra_A31
|