Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 55,33g | Prot: 86,06g | Hh: 168,18g.
Aamiainen: Мандарины, Вьетконг Манго Сушеное, Деревенская Жизнь Камамбер, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Вьетконг Манго Сушеное, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Консервы из Мяса Птицы Стерилизованные Филе Грудки Куриной Отварное, Брюссельская Капуста. Päivällinen: Вьетконг Манго Сушеное, ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|