Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 36,18g | Prot: 80,29g | Hh: 81,41g.
Aamiainen: Самокат Запеканка для Идеального Завтрака, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Колбаса из Индейки , ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Хлеб Дарницкий. Lounas: Creative Kitchen Суп с Вермишелью Куриный. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Мираторг Смесь Мексиканская. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rozmarin_marin
|