Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 55,87g | Prot: 52,57g | Hh: 206,86g.
Aamiainen: Ремит Колбаса Докторская, Буханка Багет Парижский, Черный Принц Сыр, Яичница. Lounas: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Рыбные Палочки, Рис Отварной. Päivällinen: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Апельсин, Яблоки Гала, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vika.Anisiforova
|