Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 32,22g | Prot: 29,60g | Hh: 126,26g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Tee. Lounas: Viva Vital Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis. Päivällinen: Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch, K-Classic Wiener Würstchen, Gefro Kartoffelsuppe, Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch. Välipalat/Muut: Aldi Nachtisch, Äpfel, Faschingskrapfen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|