Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 51,86g | Prot: 133,72g | Hh: 137,13g.
Aamiainen: Кексы творожно-кукурузные со смородиной, Яйцо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Кексы творожно-кукурузные со смородиной, Манник с протеином, Зеленая Линия Яичный Белок, Голубцы ленивые, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Päivällinen: Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Киви, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Фермерская Коллекция Мороженое Пломбир Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|