Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 46,40g | Prot: 52,11g | Hh: 242,29g.
Aamiainen: K-Classic Mini-Berliner, Gut & Günstig Mini Windbeutel, REWE Bäcker Brötchen , K-Classic Wiener Würstchen. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Müller Allgäuer Dickmilch. Päivällinen: RUF Kaiserschmarrn mit Rosinen, Darbo Zwetschgenröster . Välipalat/Muut: Aldi Dominosteine, Landgarten Bio Amarena Kirsche. lisää...
|
Painonpudotus 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marillion76
|